WIE MAN KONTAKTLINSEN EINSETZT UND HERAUSNIMMT

Kontaktlinsen sind ein Produkt, mit dem man behutsam umgehen muss. Das Einsetzen von Kontaktlinsen ist ein einfacher Vorgang im Alltag, der jedoch ein wenig Übung erfordert, wenn Sie noch nie Kontaktlinsen getragen haben. Hier sind einige Hinweise, die Ihnen das Einsetzen und Herausnehmen von Kontaktlinsen erleichtern sollen.

Einsetzen von Kontaktlinsen

Wichtig: Da die Hände ein wichtiger Faktor bei der Übertragung von Bakterien und Keimen sind, müssen Sie sie unbedingt waschen und gründlich abtrocknen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen.

Um zu vermeiden, dass Ihre Kontaktlinsen beim Einsetzen vertauscht werden, empfehlen wir Ihnen, immer mit demselben Auge zu beginnen.

Setzen Sie die Linse auf die Spitze Ihres Zeige- oder Mittelfingers (überprüfen Sie anhand der Indikatoren, ob sie vollständig geöffnet ist und in der richtigen Richtung liegt).
Halten Sie mit der anderen Hand das obere Augenlid mit Ihrem Zeigefinger und das untere Augenlid mit dem Mittelfinger fest, um ein Blinzeln zu verhindern.
Blicken Sie nach oben und setzen Sie die Linse vorsichtig in die Mitte Ihres Auges.
Lassen Sie Ihre Augenlider langsam los, schließen Sie Ihr Auge so sanft wie möglich ein erstes Mal und öffnen und schließen Sie dann Ihre Augen mehrmals hintereinander, um die Linse richtig in der Mitte des Auges zu positionieren und eventuelle Luftblasen zu vertreiben.

Entfernen der Linsen

Wichtig: Weil die Hände ein wichtiger Faktor bei der Übertragung von Bakterien und Keimen sind, müssen Sie sie unbedingt waschen und streng abtrocknen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen.

Nach oben schauen und das untere Augenlid nach unten halten.
Berühren Sie den unteren Rand der Linse mit der Spitze des Zeigefingers und schieben Sie sie nach unten ins Auge (ins Weiße des Auges).
Die Linse vorsichtig zwischen Zeigefinger und Daumen klemmen und herausnehmen.
Legen Sie die Linsen wieder in ihren sauberen Behälter zurück und achten Sie darauf, dass Sie sie wieder in das richtige Fach einlegen, damit sie beim nächsten Einsetzen nicht vertauscht werden.

Die Pflege von Kontaktlinsen

Da Kontaktlinsen ein Produkt sind, das sich verändern kann, benötigen sie eine besondere Pflege. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihre Kontaktlinsen richtig pflegen, um ihre Qualität zu erhalten.

Eine gewissenhafte Pflege ist auch wichtig, um das Risiko von Beschwerden oder Allergien beim Einsetzen Ihrer Kontaktlinsen zu vermeiden:

Waschen und trocknen Sie Ihre Hände (mit einem sauberen, fusselfreien Tuch) gründlich, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen.
Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen herausnehmen, reinigen Sie sie systematisch, indem Sie sie in der Handfläche mit einer Pflegelösung sanft massieren. Spülen Sie sie anschließend mit der gleichen Lösung ab.
Bewahren Sie Ihre Kontaktlinsen in ihrem Behälter auf, der sauber und mit der Pflegelösung gefüllt sein muss.

Wichtig: Reinigen Sie Ihre Kontaktlinsen niemals mit etwas anderem als den dafür vorgesehenen Lösungen.

Kontaktlinsen und Schwangerschaft

Wenn eine Frau schwanger ist, verändert sich ihr Körper, und das gilt auch für ihre Augen. Obwohl das Tragen von Kontaktlinsen während der Schwangerschaft nicht kontraindiziert ist, können die Veränderungen der Augen durch die Schwangerschaft den Tragekomfort der Kontaktlinsen beeinträchtigen.

Zunahme der Hornhautkrümmung: mit der erhöhten Progesteronproduktion, die die Flüssigkeitsretention fördert, kann das Auge anschwellen und dadurch flacher werden. Die Folge: Die Kontaktlinsen wirken enger und damit weniger komfortabel, insbesondere für Trägerinnen von harten Kontaktlinsen.
Verminderte Empfindlichkeit der Hornhaut: Eine schwangere Frau ist weniger schmerzempfindlich und kann im Falle einer Komplikation das Auftreten einer Infektion übersehen.
Veränderungen in der Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit: Dieses Phänomen kann zu Beschwerden oder sogar zu trockenen Augen führen. Bei trockenen Augen können gleitende Augentropfen die Beschwerden der werdenden Mutter lindern.
Mögliches Auftreten einer leichten Kurzsichtigkeit: Während der Schwangerschaft kann es aufgrund der hormonellen Veränderungen vorkommen, dass die werdende Mutter vorübergehend Schwierigkeiten hat, in der Ferne scharf zu sehen. In diesem Fall ist es ratsam, einen Augenarzt aufzusuchen, damit er Kontaktlinsen verschreiben kann, die die neue Fehlsichtigkeit korrigieren.

In den meisten Fällen sind diese Veränderungen vorübergehend und verschwinden nach der Geburt wieder. Wenn das Tragen von Kontaktlinsen während der Schwangerschaft weniger angenehm ist, sollten Sie sie kürzer tragen und abwechselnd eine geeignete Brille tragen. Bei starken Beschwerden während der Schwangerschaft wird jedoch dringend empfohlen, einen Augenarzt aufzusuchen, um jegliches Risiko für die Augengesundheit der werdenden Mutter zu vermeiden. Vor der Geburt ist das Tragen von Kontaktlinsen jedoch kontraindiziert, falls eine Narkose durchgeführt werden muss.

Linsen und Sport

Das Tragen einer Brille während einer sportlichen Aktivität kann sehr unangenehm sein und in manchen Sportarten sogar unmöglich, was die Leistung des Sportlers beeinträchtigen kann. Wenn Sie eine Brille tragen, können Sie sie in bestimmten Situationen zerbrechen, verlieren, Staub oder Beschlag auf den Gläsern haben, was eine gute Sehschärfe verhindert. Das Tragen von Kontaktlinsen ist praktischer und bequemer und stellt eine echte Alternative dar, die viele Vorteile bietet:

Bewegungsfreiheit: die Gefahr, Kontaktlinsen nach einer plötzlichen Bewegung oder einem Stoß zu verlieren, gering ist
Perfekte Sicht: Indem sich die Kontaktlinse perfekt an Ihre Hornhaut anpasst, verschafft sie Ihnen ein großes Sichtfeld, eine bessere Wahrnehmung von Reliefs und eine verbesserte Einschätzung von Entfernungen.
Geringes Verzerrungsrisiko: Im Gegensatz zu einer Brille folgen Kontaktlinsen der Bewegung Ihrer Augen und bleiben so immer auf die Mitte des Auges ausgerichtet.

Linsenarten, die für verschiedene sportliche Aktivitäten geeignet sind :

Kontakt-, Kampf- und Mannschaftssportarten: Weiche Kontaktlinsen sind am besten geeignet, da sie perfekt auf dem Auge sitzen und man sie nicht verlieren und sich vor allem bei einem Aufprall nicht verletzen kann.
Bergsport: Sie sollten hochgradig gasdurchlässige Linsen bevorzugen, da diese in einer kalten und trockenen Umgebung weniger anfällig für Austrocknung sind und außerdem eine bessere Sauerstoffversorgung der Hornhaut in der Höhe ermöglichen, wo der Sauerstoff knapper ist.
Reitsport: Wählen Sie weiche Ein-Tages-Kontaktlinsen, um das Infektionsrisiko durch den Staub, der auf den Reitplätzen stark vorhanden ist, zu vermeiden. Wenn Sie jeden Tag ein neues Paar Kontaktlinsen tragen, verringern Sie das Risiko, dass sich Ablagerungen bilden, die das Wachstum von Bakterien begünstigen, erheblich.
Geschicklichkeits- und Schießsport: Tragen Sie am besten harte Kontaktlinsen, die eine bessere Sehschärfe bieten.
Wassersport und Schwimmen: Es wird dringend empfohlen, eine Schwimmbrille mit Ihrer Sehstärke zu tragen, da in Gewässern eine hohe Konzentration von Keimen herrscht, die ein hohes Infektionsrisiko mit sich bringt. Als letzte Möglichkeit für das Tragen von Kontaktlinsen unter diesen Bedingungen empfiehlt es sich, weiche Ein-Tages-Kontaktlinsen mit einer wirklich wasserdichten Schwimmbrille zu tragen. Wenn Sie jeden Tag ein neues Paar Kontaktlinsen tragen, verringern Sie das Risiko, dass sich Ablagerungen bilden, die das Wachstum von Bakterien begünstigen, erheblich.

Kontaktlinsen und Make-up

Sie können Kontaktlinsen tragen und sich schminken, dennoch sind einige Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Hier sind einige Tipps, um das Risiko von Irritationen und Infektionen zu vermeiden:

Setzen Sie die Kontaktlinsen immer vor dem Schminken ein.
Bevorzugen Sie Kosmetika mit hypoallergenen Formeln ohne Öl oder Parfüm, vor allem bei empfindlichen Augen.
Tragen Sie kein Make-up an den inneren Rändern Ihrer Augen und Wimpern auf.
Wechseln Sie Ihre Augenkosmetik regelmäßig aus, um die Entwicklung von Keimen zu vermeiden (Sie können vorsichtshalber auch Einweg-Mascara-Bürsten kaufen).
Nehmen Sie Kontaktlinsen vor dem Abschminken immer heraus.
Bevorzugen Sie ein hypoallergenes Abschminkprodukt ohne Öl oder Parfüm, vor allem bei empfindlichen Augen.

Ursachen für Unbehagen

Das Unbehagen ist in der Regel durch das Auftreten von Rötungen gekennzeichnet, Juckreiz, tränende Augen, ein Gefühl der Irritation, verschwommenes Sehen und Halos um die Lampen können beobachtet werden. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, nehmen Sie die Kontaktlinse sofort aus dem Auge. Es gibt viele Ursachen, die ein unangenehmes Gefühl beim Tragen Ihrer Kontaktlinsen verursachen können:

Schlechte Hygiene: Eine gründliche Pflege ist wichtig, um Proteinablagerungen auf der Oberfläche zu entfernen und das Risiko von Beschwerden oder Allergien zu vermeiden. Waschen und trocknen Sie Ihre Hände (mit einem sauberen, fusselfreien Tuch) gründlich, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen. Bewahren Sie Ihre Kontaktlinsen in ihrem Behälter auf, der absolut sauber sein und regelmäßig gewechselt werden muss.

Beschädigte Kontaktlinsen: Kontaktlinsen sind ein Produkt, mit dem man vorsichtig umgehen muss, da sie sonst reißen oder zerkratzt werden können. Wenn das passiert, muss sie unbedingt ausgetauscht werden.

Vertauschte oder verkehrt herum eingesetzte Kontaktlinsen: Um zu vermeiden, dass Ihre Kontaktlinsen beim Einsetzen vertauscht werden, empfehlen wir Ihnen, immer mit demselben Auge zu beginnen. Um sicherzustellen, dass Sie Ihre Kontaktlinse richtig herum einsetzen, sollten Sie darauf achten, dass die Linse, wenn Sie sie auf Ihre Fingerspitze legen, die Form einer Schüssel und nicht eines Tellers hat.

Ungeeignete Linsen: Ihre Augen haben Eigenschaften, die von Person zu Person unterschiedlich sind, wie z. B. ihre Größe oder Form. Nur ein Augenarzt kann Ihre Bedürfnisse feststellen und nach einer Reihe von Tests die Linse auswählen, die am besten zu Ihrer Augenform und Ihrer Fehlsichtigkeit passt. Nach einer Hornhautverformung kann es sein, dass Sie das Gefühl haben, die Linse sitze zu fest auf Ihrem Auge, insbesondere im Falle einer Schwangerschaft. In diesem Fall sollten Sie ebenfalls einen Augenarzt aufsuchen, damit er Ihnen eine Kontaktlinse verschreibt, die für diese Veränderung geeignet ist. Denken Sie auch daran, die Entwicklung Ihrer Sehkraft regelmäßig von einem Augenarzt überprüfen zu lassen.

Trockene Augen: In einer Umgebung mit geringer Luftfeuchtigkeit oder aufgrund mangelnder Tränenflüssigkeit können Sie beim Tragen Ihrer Kontaktlinsen ein Trockenheitsgefühl verspüren. In diesem Fall können Sie Augentropfen verwenden, die Ihre Kontaktlinsen mit Feuchtigkeit versorgen und Ihnen ein Frischegefühl verleihen, insbesondere bei längerem Tragen von Kontaktlinsen.

Darüber hinaus gibt es Kontaktlinsen, die speziell für trockene Augen entwickelt wurden: Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen, die dank eines Materials mit hoher Sauerstoffdurchlässigkeit mehr Sauerstoff ins Auge lassen als die meisten herkömmlichen weichen Hydrogel-Kontaktlinsen.

Umweltallergie: Eine hohe Pollenkonzentration in der Luft kann eine Allergie auslösen, da sich die Partikel auf der Oberfläche der Linse ablagern. Die Allergie kann auch mit einem Bestandteil der Linse oder des Pflegemittels verbunden sein, insbesondere aufgrund bestimmter Konservierungsmittel. Aus diesem Grund gibt es Pflegemittel ohne Konservierungsstoffe. Proteinablagerungen auf der Linsenoberfläche können ebenfalls Allergien auslösen. In diesem Fall empfiehlt sich eine gewissenhafte Reinigung (insbesondere mit Produkten zur Proteinentfernung) oder noch besser das Tragen von Ein-Tages-Kontaktlinsen, die das Risiko einer Ablagerung von Ablagerungen erheblich verringern.

Zugrundeliegender Krankheitszustand: Wenn die Ursachen für das Unbehagen nicht mit der Kontaktlinse zusammenhängen, kann es sein, dass sie auf eine Infektion oder eine zugrundeliegende Krankheit zurückzuführen sind, wie z. B. eine Bindehautentzündung, ein Hornhautgeschwür (Infektion der Hornhaut), ein Hornhautödem (geschwollene Hornhaut).... In diesem Fall sollten Sie Ihre Kontaktlinsen nicht mehr tragen und unbedingt einen Augenarzt aufsuchen, um so früh wie möglich behandelt zu werden und so das Risiko einer Komplikation zu vermeiden, die Ihrer Augengesundheit schaden könnte.